Dəriyə qulluq prosedurlarınız T səviyyəsində olsa belə, təmiz dəri rəngini qorumaq heç vaxt asan məsələ deyil. Bir gün üzünüz ləkəsiz, ertəsi gün isə alnınızın ortasında parlaq qırmızı bir sızanaq əmələ gələ bilər. Çürüklənmənin bir çox səbəbi olsa da, ən əsəbi hissəsi onun sağalmasını gözləmək (və sızanağı çıxarmaq istəyinə müqavimət göstərmək) ola bilər. Nyu-Yorkda yaşayan sertifikatlı dermatoloq Dr. Dhaval Bhanusali və tibbi kosmetolog Ceymi Sterosdan sızanaqların nə qədər müddətdə üzə çıxdığını və onların həyat dövrünü necə qısaltmaq barədə soruşduq.
Niyə sızanaqlar əmələ gəlir?
Tıxanmış Məsamələr
Doktor Bhanusalinin sözlərinə görə, sızanaqlar və sızanaqlar "məsamələrdə zibil yığılması səbəbindən" yarana bilər. Tıxanmış məsamələr bir sıra səbəblərdən yarana bilər, lakin əsas amillərdən biri artıq yağdır. O deyir ki, "yağ, demək olar ki, yapışqan kimi təsir göstərir və çirkləndiriciləri və ölü dəri hüceyrələrini məsamələri tıxanan qarışıqda birləşdirir". Bu, yağlı və sızanağa meylli dəri tiplərinin niyə əl-ələ verməyə meylli olduğunu izah edir.
Həddindən artıq üz yuma
Üzünüzü yumaq dərinizin səthini təmiz saxlamağın əla bir yoludur, lakin bunu çox tez-tez etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Yağlı dəriniz varsa, üzünüzü yuyarkən tarazlıq tapmaq vacibdir. Artıq yağdan dərinizi təmizləmək istəyəcəksiniz, amma tamamilə təmizləməməlisiniz, çünki bu, yağ istehsalının artmasına səbəb ola bilər. Görünə biləcək parıltını hopdurmaq üçün gün ərzində ləkə kağızlarından istifadə etməyi məsləhət görürük.
Dəyişkən Hormon Səviyyələri
Artıq yağdan danışmışkən, hormonlarınız da yağ istehsalının artmasına səbəb ola bilər. “Sızanaqların bir neçə səbəbi var, lakin əksər sızanaqlar hormon səviyyələrinin dəyişməsindən qaynaqlanır”, deyə Steros bildirir. “Yetkinlik dövründə kişi hormonlarının artması böyrəküstü vəzilərin həddindən artıq işləməsinə və sızanaqlara səbəb olmasına səbəb ola bilər.”
Pilinqin olmaması
Nə qədər tez-tez pilinq edirsiniz? Dərinizin səthindəki ölü hüceyrələri kifayət qədər tez-tez təmizləmirsinizsə, tıxanmış məsamələrlə qarşılaşma riskiniz daha yüksək ola bilər. Steros deyir ki, "Sızanaqların digər bir səbəbi də dərinizdəki məsamələrin tıxanması və yağ, çirk və bakteriyaların yığılmasıdır." "Bəzən ölü dəri hüceyrələri tökülmür. Onlar məsamələrdə qalır və sebum tərəfindən bir-birinə yapışaraq məsamələrdə tıxanmaya səbəb olur. Daha sonra infeksiyalaşır və sızanaq əmələ gəlir."
Sızanaqların erkən mərhələləri
Hər ləkənin ömrü eyni deyil — bəzi papulalar heç vaxt püstüllərə, düyünlərə və ya kistlərə çevrilmir. Üstəlik, hər bir sızanaq ləkəsi müəyyən bir qulluq növü tələb edir. Əvvəlcə dəri tipinizlə yanaşı, hansı sızanaq növü ilə mübarizə apardığınızı anlamaq vacibdir.
Yayımlanma vaxtı: 05 Avqust 2021