Qeyri-bərabər bronzlaşmalar əyləncəli deyil, xüsusən də dərinizi mükəmməl qaralmaq üçün çox səy göstərirsinizsə. Təbii şəkildə qaralmağa üstünlük verirsinizsə, dərinizi yandırmaq əvəzinə bronzlaşdırmaq üçün ala biləcəyiniz bir neçə əlavə tədbir var. Özünü qaralayan məhsullar sizin sürətinizdən daha çox olarsa, iş rejiminizi dəyişdirməyə çalışın ki, bu da məhsulun daha bərabər yayılmasına kömək edə bilər.
Metod 1Təbii Qaralma
1.Qaralmadan bir həftə əvvəl dərinizi peelinglə ovuşdurun.
Sevdiyiniz aşındırıcını götürün və onu bütün ayaqlarınıza, qollarınıza və aşındırmağa çalışdığınız hər hansı digər nahiyəyə yayın. Qaraldığınız zaman dərinizin mümkün qədər hamar olmasına kömək edən hər hansı ölü dəridən xilas olun.
2.Hər axşam qaralmadan əvvəl dərinizi nəmləndirin.
Nəmləndirmədən asılı olmayaraq, nəmləndirmə əla vərdişdir, lakin təbii qaralmanı axtarırsınızsa, xüsusilə faydalıdır. Əsas nəmləndiricinizi ayaqlarınıza, qollarınıza və təbii olaraq qaralmağı planlaşdırdığınız bütün digər dərilərə tətbiq edin.ehtiva edən məhsulları seçə bilərsinizkeramid or natrium hialuronat.
3.Günəş yanıqlarının qarşısını almaq üçün bir az günəş kremi çəkin.
İdeal olaraq, çölə çıxmazdan təxminən 15-30 dəqiqə əvvəl günəşdən qoruyucu sürtün ki, bu da məhsulun dərinizə yapışmasına vaxt verir. Ən azı 15-30 SPF olan məhsulu seçin ki, bu da siz çöldə istirahət edərkən dərinizi günəş şüalarından qoruyacaq. Yanmağın qarşısını almaq üçün günəşdən qoruyucu kremi ardıcıl olaraq dərinizə çəkin, bu da qaralmağınızı daha bərabər saxlamağa kömək edəcək.
- Siz həmçinin tez-tez daha az yağla hazırlanmış və üzünüzdə daha yüngül hiss olunan üz günəş kremindən istifadə edə bilərsiniz.
- Günəşdən qoruyucu kreminizi ən azı iki saatdan bir təkrar çəkdiyinizə əmin olun.
4.Açıq havada qaraldığınız zaman şapka və günəş eynəyi taxın.
Günəş işığından zövq alarkən, dərinizə daha çox kölgə verə biləcək geniş kənarlı papaq seçin. Bundan əlavə, göz ətrafınızdakı dərini qoruyacaq günəş eynəyi taxın.
- Üzünüzdəki dəri daha həssas olur, eyni zamanda vücudunuzun qalan hissəsinə nisbətən daha çox günəşə məruz qalır. Üzün günəşdən zədələnməsi təkcə günəş yanıqlarına deyil, həm də zamanla qırışların, incə xəttlərin və qəhvəyi ləkələrin artmasına səbəb ola bilər.
5. Günəş yanığının qarşısını almaq üçün çöldə qaralarkən bir az kölgədə qalın.
Qaralmaq mütləq günəş işığını əhatə etsə də, bütün gününüzü birbaşa günəş işığında keçirmək istəmirsiniz. Özünüzə fasilə verin və sərin, kölgəli ərazidə istirahət edin ki, bu da dərinizə amansız günəşdən möhlət verəcək. Dəriniz yanırsa, sonradan hətta qaralma və ya dəri tonunuz olmayacaq.
- Kölgədə fasilə vermək günəş yanığı riskini də azaldacaq.
6. Davamlı qaralmaq üçün hər 20-30 dəqiqədən bir çevirin.
İstər yorğanın üstündə dincəlin, istərsə də stulda uzanın, əvvəlcə arxası üstə uzanın. 20-30 dəqiqədən sonra üzünüzü çevirin və daha 20-30 dəqiqə qarnınız üstə uzanın. Bundan artıq vaxt keçirmək istəyinə qarşı durun - bu vaxt məhdudiyyətləri sizi günəş yanığından qorumağa kömək edəcək və bu da qeyri-bərabər qaralmaya səbəb olacaq.
7.Təxminən 1 saat sonra yanmamaq üçün təbii şəkildə qaralmağı dayandırın.
Təəssüf ki, düz 10 saat açıq havada qaralmaq sizə meqa-tanlıq verməyəcək. Həqiqətən, insanların çoxu bir neçə saatdan sonra gündəlik aşılanma həddinə çatır. Bu zaman içəri girmək və ya kölgə axtarmaq daha yaxşıdır.
- Günəş altında çox vaxt keçirsəniz, özünüzü pis günəş yanığına məruz qoya bilərsiniz ki, bu da qeyri-bərabər qaralmaya səbəb ola bilər. Həddindən artıq günəş işığı dərinizə UB zədəsi də verə bilər.
8.Günəşdən qaralmaq üçün günün təhlükəsiz vaxtlarını seçin.
Günəş ən güclü saat 10:00-dan 15:00-a qədərdir, ona görə də bu pəncərə zamanı çöldə qaralmaqdan çəkinin. Bunun əvəzinə səhər və ya günortadan sonra qaralmağı planlaşdırın, bu da dərinizi sərt günəş işığından qorumağa kömək edəcək. Günəş yanığı qaralmaq məqsədləriniz üçün sizə heç bir yaxşılıq etməyəcək və dəri tonunuzu uyğunsuz göstərə bilər, bu ideal deyil.
9.Təbii qaralmış cizgiləri özünü qaraldan məhsulla örtün.
Dərinin hamar olması üçün aşındırıcı məhsulla qaralmış xəttləri keçin. Öz-özünə bronzlaşdırıcınızı tutun və qaralmış xətlərin üzərinə tətbiq edin ki, bu da onları maskalamağa kömək edəcək. Dərinizin ardıcıl və bərabər görünməsi üçün solğun sahələrə diqqət yetirin.
- Qaranlıq xəttləriniz örtülməzdən əvvəl bir neçə qat "rəsm" çəkə bilər.
- Tez bir həll axtarırsınızsa, nəmləndirici ilə qarışdırılmış bronzer yaxşı bir örtücü seçimdir.
10.Əgər təbii şəkildə qaralmısınızsa, qulluq sonrası losyon tətbiq edin.
Duş qəbul edin, sonra dərinizi dəsmal ilə qurudun. "Baxımdan sonra" və ya buna bənzər bir şey kimi etiketlənmiş bir şüşə losyon götürün və bu losyonu birbaşa günəş işığına məruz qalan hər hansı bir dəriyə yayın.
Qaralma müddətini "uzadmaq" üçün hazırlanmış qulluq sonrası məhsullar mövcuddur.
Metod 2 Özünü qaraldan
1.Qarağınızın ardıcıl qalmasına kömək etmək üçün dərinizi aşındırın.
Hər hansı bir saxta aşılayıcı məhsul tətbiq etməyi planlaşdırmazdan əvvəl sevdiyiniz aşındırıcıdan istifadə edin. Skrab ayaqlarınızdan, qollarınızdan və qaralmağı planlaşdırdığınız hər hansı digər yerdən ölü dərini təmizləyəcək.
- Qaralmanı planlaşdırmazdan əvvəl 1 gündən 1 həftəyə qədər istənilən yerdə peeling etmək yaxşıdır.
2.Əgər saxta qaralırsınızsa, dərinizi nəmləndirin.
Hər dəfə qaraldığınız zaman dərinizi kətan kimi istifadə edirsiniz. Bu dərini mümkün qədər hamar saxlamaq üçün sevdiyiniz nəmləndiricini dərinizə çəkin. Xüsusilə dərinizin qeyri-bərabər bölgələrinə, məsələn, oynaqlarınız, topuqlarınız, ayaq barmaqlarınız, biləklərin daxili hissəsi və barmaqlarınızın arasına diqqət yetirin.
3.Öz-özünə qaralmağı planlaşdırdığınız ləkələrdən hər hansı bir tükdən xilas olun.
Təbii aşılamadan fərqli olaraq, öz-özünə aşılayıcılar yerli olaraq tətbiq olunur və düzgün işləməsi üçün hamar səth tələb olunur. Ayaqlarınızda və qollarınızda, eləcə də özünü qaralmağı planlaşdırdığınız hər hansı digər yerdəki tükləri təraş edin və ya mumla təmizləyin.
4.Özünü qaraldan istifadə etməzdən əvvəl dərinizi buzlayın.
Bir buz kubunu götürün və onu yanaqlarınızın, burnunuzun və alnınızın ətrafında sürüşdürün ki, bu, özünü qaraldan məhsulu tətbiq etməzdən əvvəl məsamələrinizi bağlayacaq.
5.Qaralayıcı məhsulunuzu aşılayıcı əlcək ilə tətbiq edin.
Yalnız barmaqlarınızla tətbiq etsəniz, aşılayıcı məhsullar çox uyğun olmaya bilər. Əvəzində, əlinizi qaralmaq üçün əlcəkə, daha bərabər tətbiq etməyə kömək edən böyük əlcəkə keçirin. Özünüzü qaraldan məhsuldan bir neçə damcı sıxın və qalanını əlcəkinizə buraxın.
- Əgər solyarium çantanızla birlikdə solyarium əlcəyi yoxdursa, onlayn olaraq solyarium əlcəyi əldə edə bilərsiniz.
6.Qaraldıcı məhsulu üzünüzə yayın.
Adi üz nəmləndiricinizlə noxud böyüklüyündə bir neçə damcı aşılayıcı məhsulu qarışdırın. Qaraldıcı məhsulu boyun və aşağı boyun xətti ilə yanaqlarınıza, alnınıza, burnunuza və çənəyə masaj edin. Məhsulun bərabər şəkildə tətbiq olunduğunu və qalan zolaqların olmadığını iki dəfə yoxlayın.
7.Qaralayıcı məhsuldan istifadə edərkən güzgü qarşısında durun.
Qaralayıcı məhsulu tətbiq edərkən güzgüdə özünüzü yoxlayın, bu, hər hansı buraxılmış ləkələri görməyə kömək edəcək. Əgər belinizə çatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, əlcəyi çevirin ki, aplikator əlinizin arxası boyunca dayansın.
- Həmişə dostunuzdan və ya ailə üzvlərinizdən istəyə bilərsiniz ki, hər hansı çətin əldə edilən yerlərdə qaralmanı tətbiq etsin.
8.Bol paltar geyin ki, qaralmasın.
Aşılayıcı məhsulunuz quruyarkən dar paltarlara girməyin - bu, onun ləkələnməsinə və ya ləkəli və zolaqlı görünməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə böyük ölçülü idman şalvarında və bol köynəkdə rahatlayın, bu da dərinizə bol nəfəs almağa imkan verir.
9.Saxta tanınız qeyri-bərabərdirsə, dərini aşındırın.
Ən çox sevdiyiniz aşındırıcıdan noxud böyüklüyündə götürün və bronzlaşmanızın qeyri-bərabər hissələrinə sürtün. Əlavə məhsulu çıxarmaq üçün daha qaranlıq, qeyri-bərabər hissəyə diqqət yetirin.
10.Dərinizi bərabərləşdirməyə kömək etmək üçün nəmləndirici ilə saxta qaralmanı yenidən tətbiq edin.
Bir aşındırıcı məhsul işi tam yerinə yetirmirsə, panik etməyin. Bunun əvəzinə dərinin problemli hissəsinə noxud böyüklüyündə nəmləndirici sürtün. Sonra adi aşılayıcı məhsulu dərinin üstünə yayın ki, bu da dərinizin bütövlükdə bərabərləşməsinə kömək edəcək.
Göndərmə vaxtı: 25 noyabr 2021-ci il